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Gruppenpsychotherapie in Erfurt

Gruppenpsychotherapeutische Angebote bilden einen Schwerpunkt unserer psychotherapeutischen Arbeit. In Gruppen können Erfahrungen möglich werden, die im Einzelsetting oft nur begrenzt entstehen: echtes Gegenüber, das Erleben, mit Leiden nicht allein zu sein, neue Beziehungserfahrungen, Resonanz, Mitgefühl und behutsame Konfrontation in einem therapeutisch gehaltenen und sicheren Rahmen.

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Was wir unter Gruppenpsychotherapie verstehen

Gruppenpsychotherapie bedeutet nicht, dass persönliche Themen in einer beliebigen Runde offengelegt werden müssen. Vielmehr entsteht ein therapeutisch geleiteter und geschützter Rahmen, in dem gemeinsame Themen, zwischenmenschliche Erfahrungen und konkrete Veränderungsschritte bearbeitet werden können. Viele Menschen erleben anfangs Zurückhaltung, Scham, Unsicherheit oder Skepsis gegenüber dem Gruppenformat. Das ist nachvollziehbar und wird im Vorgespräch mitbedacht.

Welche Formate wir anbieten

  • gruppenpsychotherapeutische Grundversorgung
  • supportive Kurzzeitformate
  • schematherapeutisch orientierte Gruppen
  • Kombinationsbehandlungen aus Einzel- und Gruppenbehandlung

Wichtige Hinweise vor einer Aufnahme

Vor einer möglichen Aufnahme ist immer mindestens ein Sprechstundenkontakt erforderlich. In diesem Rahmen wird gemeinsam geprüft, ob das jeweilige Gruppenformat sinnvoll erscheint, welche Voraussetzungen gegeben sein sollten und ob eher ein Gruppenangebot, eine Einzelbehandlung, eine Kombination oder zunächst ein anderer Schritt angezeigt ist. Bitte übermitteln Sie über die Formulare keine medizinischen oder Kriseninformationen.

Die aktuell freigeschalteten Gruppen, Wartelisten und Detailinformationen finden Sie auf der Hauptseite im Bereich Gruppenangebote.

Typische Fragen

  • Muss ich in einer Gruppe sofort viel Persönliches erzählen?
  • Ist Gruppentherapie nur Einzeltherapie mit mehreren Leuten?
  • Was ist, wenn ich mich in Gruppen unsicher oder beschämt fühle?
  • Kann Gruppentherapie auch ein erster Zugang sein?

Nächster Schritt

Wenn Sie sich für ein Gruppenangebot interessieren, ist der nächste sinnvolle Schritt ein Sprechstundenkontakt oder die Eintragung über das freigeschaltete Gruppenformular. Von dort aus kann gemeinsam geklärt werden, welches Format für Ihr Anliegen fachlich passend und organisatorisch realistisch ist.